9日から、

8日が都合がつけれず、9日から出勤になりました!

9日→9~17時
10日→9~18時半

なかなか暑いので、皆様本当に気をつけて💦
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明日からまた、

いっぱい仲良くさせて頂きたいです🤗❤
当日予約から前日予約に変えました❣️

よろしくお願いいたします(*' ')*, ,)✨ペコリ
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今月の予定、

変更あると思いますが、出れる時はきちんと出て、色々あって無理そうならば早めにお伝えします(。ᵕᴗᵕ。)❤
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コメントようやく返せました!

こんにちは(*´-`)ノ❤
マイペースな軟体です🐌💞

なかなか更新出来なかったけれど、少し休みながら返させて頂きました(。ᵕᴗᵕ。)❤

実は、今一番踏ん張りどころで、これを乗り切ればいい事ある筈……とマイペースに取り組んでます(*´-`)ノ❤
少しでも、皆さんと元気で過ごせたらと思い、このブログもちょくちょく更新しようかと🌞

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最近はまってる、

体幹トレーニングで頑張ってみてます(*´-`)ノ❤
体力維持には丁度良さげ(*´u`)

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3分プランクを2セット、4分プランクも2セット、腰回しなりを合わせて、🐤🐤散歩で結構歩いたからいい感じです_( _´ω`)_💦

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暑かったぁ🌞