最近はまってる、

体幹トレーニングで頑張ってみてます(*´-`)ノ❤
体力維持には丁度良さげ(*´u`)

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3分プランクを2セット、4分プランクも2セット、腰回しなりを合わせて、🐤🐤散歩で結構歩いたからいい感じです_( _´ω`)_💦

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暑かったぁ🌞
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やはり交互に、

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あげれる時にあげていきまふ(*´-`)ノ❣️
今日はかなり暑いので、酷い格好で過ごしてますが……あれでゴミ出しはなかな恥ずかしいので、早朝が1番大丈夫そう(服着ればいいだけですが)

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涼し気1枚🎐✨
Kさん❤いつもありがとう💏💋❤置かせて頂いてます(*´🔻`)ノ❣️

考え中……

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ヘブンの方に動画上げたりしたい!
此処は残したい!

色々考えてます(*´-`)oO
ブログ、書いたら楽しかったりもしてなかなか辞めれなくなってしまったり(*´🔻`)

ヘブンもせっかく復活したので、上げていきたいところです❣️

ちょっと独白でした(*´-`)ノ❤

全く上げてない

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最近上げていなかったので上げます(*´-`)ノ❣️
なかなか色々ありましたが、ちょっと一息吐いてます😌💞
今日は暑いので、かなりバテ気味だったりで_( _´ω`)_💦

涼し気上げておきます(*´-`)ノペタペタ。
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私信❣️誠ちゃん❤

いつも逢いに来てくれたり❣️コメントもありがとう(*´🔻`)❤
誠ちゃん❤にはいつも励まされおります😊❣️
お話等、えっちな時間も全部❤楽しいし、充実していて💓💞こちらが悦んで過ごしてるよ.°ʚ( *´꒳))ω`,,)ギュッ♡

今日は、難しい中時間を取って頂いたのに、体調が悪くお休みしてしまったのが本気で悲しいです。
またいっぱい❤誠ちゃん❤と❤Each other...❣️❤したいな💏💋
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🐢💭ですが、

コメント返信させていただきました❣️
今日は休んでしまい申し訳ございません( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )

また明後日から仲良くさせて頂きたいです(๑´>᎑<)>᎑<`๑)ぎゅ〜❤
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